Svjetski dan mentalnog zdravlja prilika je da zastanemo i razmislimo o ravnoteži u vlastitom životu, ali i o podršci koju možemo pružiti drugima. Televizijske serije sve češće preuzimaju ulogu glasnika tih tema – kroz likove i priče donose iskustva depresije, anksioznosti, traume i ovisnosti, istodobno rušeći stigmu i potičući publiku na suosjećanje i otvoren razgovor.
Will Hunting, buntovni genij kojega je na velikom platnu utjelovio Matt Damon, jedan je od onih filmskih likova koji nam se urežu pod kožu. U drami Dobri Will Hunting (Good Will Hunting, 1997.), koju je režirao Gus Van Sant, Willova priča nije samo priča o briljantnom matematičkom umu iz radničke četvrti Bostona, nego i o mladiću kojeg sputavaju trauma, bijes i nesigurnost. Tek kroz odnos s terapeutom, dr. Seanom Maguireom (Robin Williams, za ovu ulogu nagrađen Oscarom) Will počinje otvarati rane koje godinama potiskuje.
Upravo na takvim primjerima postaje jasno da je mentalno zdravlje više od puke odsutnosti bolesti. To je stanje ravnoteže koje utječe na naše misli, emocije, ponašanje i odnose. Kada se ta ravnoteža poremeti, posljedice osjećamo u svim sferama života – baš kao i junaci filmova i serija koje volimo gledati.
Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 10. listopada, prilika je da se podsjetimo na vlastitu unutarnju ravnotežu, ali i da razmislimo kako možemo biti podrška drugima. Jedan od načina na koji društvo već godinama otvara razgovor o ovoj temi su televizijske serije – priče koje zabavljaju, ali i podsjećaju da nitko nije sam u svojim borbama. Evo nekih od njih…

Euforija (Euphoria, 2019. – danas)
U središtu priče je Rue (Zendaya), tinejdžerica koja se nakon smrti oca bori s tugom, ovisnošću i problemima mentalnog zdravlja. Kroz živopisnu estetiku i sirovu naraciju serija prikazuje destruktivne obrasce, toksične odnose i traume koje oblikuju njezinu generaciju. Euforija nije samo drama o mladima, nego i upečatljiv portret emocionalnih previranja. Zendaya je za ulogu osvojila dva Emmyja, a serija je postala kulturni fenomen.
Shrinking (2023. – danas)
Serija s lakoćom balansira između komedije i drame, baveći se temama depresije, anksioznosti i ljudske povezanosti. Naime, terapeut Jimmy (Jason Segel) nakon smrti supruge zapada u vlastitu krizu i odlučuje radikalno mijenjati pristup pacijentima – umjesto neutralnog slušanja počinje im davati vrlo izravne savjete. Tako paralelno s vlastitom tugom pomaže drugima, dok Harrison Ford u ulozi njegova kolege unosi dodatnu toplinu i humor.


Adolescencija (Adolescence, 2025.)
Netflixova serija Adolescencijau četiri epizode prati trinaestogodišnjeg Jamieja (Owen Cooper), dječaka optuženog za ubojstvo školske kolegice. Svaka epizoda snimljena je u jednom kadru, čime gledatelj dobiva osjećaj da sve prati u stvarnom vremenu, a serija se bavi mentalnim pritiscima adolescenata, utjecajem interneta i online zajednica, obiteljskim odnosima i ranjivosti u formiranju identiteta. Serija je izazvala veliku pažnju kritike i otvorila važnu raspravu o mentalnom zdravlju mladih. Mladi glumac Owen Cooper nominiran je za Emmyja, a glumačka ekipa, predvođena Stephenom Grahamom i Erin Doherty, dobiila je pohvale za autentičan prikaz roditeljskih i društvenih trauma.
Ted Lasso (2020. – 2023.)
Na prvi pogled serija donosi priču o američkom treneru (Jason Sudeikis) koji preuzima engleski nogometni klub i suočava se s kulturološkim šokovima. No ispod humoristične površine otkriva se slojevita drama o anksioznosti, depresiji, usamljenosti i važnosti terapije. Ted, uvijek vedar i pun optimizma, istodobno se bori s vlastitim unutarnjim demonima. Serija je osvojila brojne Emmyje, a Sudeikis je nagrađen i Zlatnim globusom.


Sve što biste trebali znati o seksu (Sex Education, 2019. – 2023.)
Radnja ove britanske serije vrti se oko srednjoškolca Otisa (Asa Butterfield), sina seksualne terapeutkinje (Gillian Anderson), koji neočekivano postaje savjetnik svojim kolegama. Serija uz humor i šarm donosi teme seksualnog identiteta, anksioznosti, srama i samopouzdanja, naglašavajući važnost otvorene komunikacije. Zahvaljujući raznolikim likovima i pristupu tabu temama, serija Sve što biste trebali znati o seksu postala je globalni fenomen i jedna od najhvaljenijih Netflixovih teen drama.
To smo mi (This Is Us, 2016. – 2022.)
Obiteljska saga o obitelji Pearson vodi nas kroz desetljeća njihove povijesti, ljubavi, gubitaka i ponovnih susreta. Uz toplinu i humor, serija vrlo ozbiljno otvara teme poremećaja u prehrani, PTSP-a, depresije i ovisnosti, pokazujući kako se psihički problemi prenose kroz generacije, ali i kako ih zajedništvo može ublažiti. Sterling K. Brown osvojio je Emmyja za ulogu Randalla, a cijela je glumačka postava hvaljena zbog autentičnosti.


Normalni ljudi (Normal People, 2020.)
Irska drama nastala prema romanu Sally Rooney prati složen odnos između Connella (Paul Mescal) i Marianne (Daisy Edgar-Jones), od srednje škole pa sve do studentskih dana u Dublinu. Ispod njihove ljubavne priče krije se mnogo više – borba s depresijom, anksioznošću, traumama iz djetinjstva i osjećajem izolacije. Serija je hvaljena zbog iskrenog i nježnog prikaza ranjivosti mladih ljudi, a Paul Mescal je za ulogu bio nominiran za Emmyja.
Spinning Out (2020.)
Priča o mladoj umjetničkoj klizačici Kat (Kaya Scodelario) koja sanja o olimpijskim medaljama, ali istodobno se bori s bipolarnim poremećajem i kompliciranim obiteljskim odnosima. Serija prikazuje koliko je teško održati ravnotežu između profesionalnih ambicija i mentalnog zdravlja, posebno u sportu gdje je pritisak ogroman. Iako je trajala samo jednu sezonu, ostavila je snažan dojam autentičnim prikazom života s bipolarnim poremećajem.


Slatke male lažljivice (Pretty Little Liars, 2010. – 2017.)
Naizgled klasična teen misterija, priča o četirima prijateljicama koje progoni anonimni “A”, zapravo dotiče i dublje teme – traumu, anksioznost, osjećaj nesigurnosti i stalnog nadzora. Tajne koje cure skrivaju i prijetnje koje primaju oblikuju njihovu psihu i odnose. Serija je postala globalni hit, a glumice Lucy Hale, Shay Mitchell, Ashley Benson i Troian Bellisario postale su idoli generacije.
Dexter (2006. – 2013., 2021.)
Forenzičar Dexter Morgan (Michael C. Hall) danju analizira tragove krvi, a noću je serijski ubojica koji ubija kriminalce. Iako se na površini radi o kriminalističkoj seriji, Dexter je duboka psihološka studija čovjeka koji se bori s traumom iz djetinjstva, nemogućnošću povezivanja s drugima i moralnim dvojbama. Hall je za ulogu osvojio Zlatni globus, a serija ostaje jedan od najfascinantnijih portreta unutarnjih sukoba i tame ljudske psihe.
